养生小贴士
胆囊长结石六种情形应手术
调查研究表明，胆囊结石是诱发胆囊癌的高危因素。那么，患了胆囊结石什么情况下易癌变呢？有关专家认为，以下情况者都应警惕癌变的可能性，要及时进行手术治疗。
1、无症状胆囊结石直径大于2厘米以上者；
2、做B超、CT或MRI，发现胆囊壁有局限性增厚或有息肉样病变者；
3、患胆囊结石病史在5年以上，胆囊区持续性疼痛，并出现消化功能障碍、身体消瘦者；
4、胆囊组织钙化明显，甚至成为没有收缩功能的瓷样胆囊者；
5、年龄在50岁以上，病程在5年以上；
6、合并有糖尿病、心肺疾病等的患者。
常穿高跟鞋增患关节炎风险
美国一项研究发现，女性穿高跟鞋不仅会增加疼痛，还会提高未来得关节炎的风险。长期穿3寸以上高跟鞋的女性膝盖与得了关节炎的衰老膝盖相似。
斯坦福大学的研究人员研究了14名妇女穿着不同类型的鞋走路的步态。发现脚跟越高，她们的步态会更多，包括膝盖等运动也改变了。研究人员表示，女性和男性在光脚走路时的膝关节生物力学相似，但在穿鞋后，特别是女性的高跟鞋，容易诱发骨关节炎。
骨关节炎是关节炎最常见的形式，会导致关节僵硬、肿胀和疼痛，使患者行走困难，上楼梯特别棘手。
养狗助长寿
一项新研究显示，就健康水平而言，65岁以上养宠物狗的老人比他们的生物学年龄要年轻10岁。
众所周知，饲养宠物狗有助于减轻老年人的孤独感和抑郁感。但关于饲养宠物狗对老年人身体活动水平产生的影响，却不太受到北京中科医院电话白癜风最好医院
