痘痘经常去了又来，而且还经常在同一个地方出没。这个时候，不要再怀疑是护肤品没效果了。你知道吗，脸上不同地冒痘和你的内脏器官有着千丝万缕的联系，赶紧对着自己痘痘的位置自检，你就知道哪里出问题了。
额头痘—肝脏原因分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素、不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间（夜里10点~12点）工作，毒素就会积累下来。
长效建议：让肝脏按时工作（压力大、脾气差、造成心火和血液循环有问题。应该早睡早起，多喝水。）晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。提倡轻松运动，时间控制在20~30分钟左右，强度适当减少；尽量到户外运动，选择公园、湖边、庭院灯阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯、睡眠充足。前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖过高的食物，更要避免用太多的酒精。
印堂痘—心脏原因分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下最近出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时，这里才会长痘。长效建议：注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
太阳穴痘痘—胆囊原因分析：是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
长效建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了太多的加工食品。造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。
三角区—肠胃原因分析：三角区长痘表示可能有肠胃不适，甚至长期便秘。中医理论认为，如果经常吃一些热性食物，胃肠中就容易积有热邪，从而造成胃肠不通畅，容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。
长效建议：肠胃人不好的人，中医通常会建议其养成定时排便的习惯，并每天晨起喝定量水，促进肠蠕动。另外，脑力工作者的午餐不要吃的太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，睡前吃一颗梅子，可有效减轻便秘状况。
鼻翼痘—胃原因分析：鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。当鼻翼处长出痘痘时：除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮的现象，标明血液循化也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。长效建议：少食刺激性食品，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。定要及时清除毛孔污垢。另外，多多享受健康自然的环境。
左脸—血液循环原因分析：左脸颊长痘说明你的血液排毒功能降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
长效建议：加速血液循环（肝脏功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
右脸—肺原因分析：右脸颊痘痘是肺部炎症的反应。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
长效建议：禁食易敏食物，停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。一般表示有肺火蕴热，肺气不宣等的“肺火型”证侯。这类情况的降火不妨以滋补润肺为主。建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺时最适合吃百合，百合性微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。
唇周痘—便秘原因分析：吃了太多辛辣、油炸食物十嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长效建议：舒肠助排毒（便秘导致体内毒素累积、或是使用含氟过量的牙膏。应该多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。若长在人中位置，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿，一定要就医治疗。）
下巴痘—淋巴、内分泌原因分析：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅；很多MM在月经前后下巴也会长痘痘，这时应该多注意观察自己的月经问题，别把月经不调当小事。
长效建议：促使肝胆排毒，不可劳累，暴饮暴食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
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