一穴就会·第期
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阳辅穴
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阳辅:舒筋活络、清热散风。
胆经经穴。
阳指阳气,辅为辅佐之意。该穴名意指胆经的水湿之气在此吸热上行。本穴物质为悬钟穴外散而来的湿冷水气,至本穴后因受外界之热而升温上行,本穴如辅佐胆经气血向上蒸升的作用,故名。
定位
在小腿外侧,当外踝尖上4寸,腓骨前缘稍前方。
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坐位或仰卧位。从外踝尖与腘横纹头连线分成4等分,由下1/4与上3/4交点,当腓骨前缘稍前方处为取穴部位。
主治
偏头痛,目外眦痛,腋下痛,胸胁痛;
下肢痿痹;
瘰疬,疟疾。
——配环跳、阳陵泉主治下肢外侧痛;
配风池、太阳主治偏头痛。
——保健养生1、艾灸
隔物灸仪艾灸时间:30-70分钟;温度:38-50℃;
艾条悬灸时间:10-20分钟;艾炷灸时间:3-5壮。
2、针刺
直刺0.5~0.8寸。
⊙注:本文为灸大夫()原创,未经授权谢绝转载。
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