痘痘不仅影响我们的脸面，而且还会直接破坏我们美美的妆容，在这个看脸的时代，很多人因为长痘而觉得自卑，甚至成为多年来生活、工作中的困扰。青春痘要怎么去除?很多MM认为青春痘只是青春期的问题，真的是这样吗?其实，即使已经度过了青春期，因为生活作息不正常、内分泌失调、化妆清洁不当等因素，也是促使青春痘疯长的原因。尤其是长痘之后留下来的疤痕、伤口，才是最难摆脱的地方。因此长青春痘就要重视，不能任其发展不管，要积极地想办法治疗并加强日常护理，以减轻肌肤的不适状态，抑制青春痘的持续恶化现象。其实，你离美丽只有一颗痘的距离！
脸上各部位长痘原因及改善方法
鼻翼痘VS胃鼻头长痘是胃火过盛，消化系统异常的表现，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。应该少吃冰冷食物，食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。也应该少吃刺激性食物，减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食物。若在鼻头两侧长痘，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关，不要过度纵欲或禁欲，要定时清除毛孔污垢，多到户外呼吸新鲜空气，享受健康自然的环境。
唇周痘VS肠便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。建议舒肠助排毒，调整饮食习惯，多吃高纤维的蔬菜水果，还要配合腹部按摩帮助宿便排出。
额头痘VS肝脏
如果额头大颗痘痘不断，那说明肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作，毒素就会积累下来。同时也代表心火旺、脾气差、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。应养成早睡早起的习惯，保持充足睡眠，要心态放松，舒缓压力，并多喝水，避免饮用过多酒精，减少食用糖分过高的食物。
印堂痘VS心脏
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，心脏活力减弱时这里才会长痘。应该注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激性食物，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。
左脸颊痘VS血液循环
左脸颊长痘说明血液排毒能力降低，有可能是肝功能不顺畅，有热毒，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况，血液循环出现了问题。建议加速血液循环，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，不要让身体处在闷热的环境中，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。注意作息正常，保持心情愉快。
右脸颊痘VS肺
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映，有肺火蕴热，肺气不宣等“肺火型”症候。如果有肺火上升、咽痒、咽痛、喉咙干燥、痰多咳嗽等症状，就应多留意一下右脸颊的痘痘。建议注意保养呼吸道，尽量避免食用芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物，过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
下巴痘VS肾表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是生理期不顺所引起的。少吃冰冷的东西，适度保暖，可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
太阳穴痘VS胆囊太阳穴附近周围长痘，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品？因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重，造成胆囊阻塞。建议给胆囊减负，进行体内大扫除。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。
腮边颊痘VS淋巴循环肝脏长期负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。建议促使肝胆排毒，不可劳累、暴饮暴食，适度增加睡眠时间，让供应到大脑、肠胃的大量血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。
发际痘VS毛孔
因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。建议每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
痘痘肌日常护理小贴士
Tips1：有效清洁皮肤应注意肌肤的清洁，选用能够有效去除污垢、油脂、抑制细菌繁衍作用的清洁产品。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会刺激皮脂腺分泌。
Tips2：及时控油保湿脸部泛油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于肌肤缺水造成的。可以在清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是肌肤护理的重点。
Tips3：不能忽略防晒痘痘最怕留下痘疤，因此防晒非常重要，若是担心肌肤过油又长痘，可以选择质地清爽的水乳质地防晒霜，阻绝紫外线对肌肤的伤害。
Tips4：避免手部感染每天手摸到脸的次数不计其数，为了避免把过多的细菌带到脸上，一定要常洗手，同时千万不要摸脸上的粉刺或痘痘，以免细菌感染使肌肤发炎更严重。
Tips5：注意饮食少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎等食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃高纤维的蔬菜、水果、五谷杂粮，多饮白开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
Tips6：加强锻炼运动可以促进新陈代谢，帮助体内有毒废物排出，让毛孔畅通，对于肌肤和身形都有良好的帮助。
Tips7：规律作息，舒缓压力肌肤的黄金修护期约在晚上11点到半夜2点之间进行，若生活作息不正常、经常熬夜，都会让肌肤无法好好休息，油脂分泌变多，因而导致痘痘形成。紧张、压力、烦躁等负面情绪，也会使肌肤油脂分泌增加，导致痘痘冒出，因此要学会适时纾解压力，保持心情舒畅。
Tips8：要坚持祛痘不要有消极心理，要坚信自己一定能够战痘成功，要做好方方面面的护理，护肤品要选择温和无刺激的，必要的时候可以通过专业机构进行治疗。只要持之以恒，再难的痘痘也可以消灭。
六款祛痘食疗方祛除痘痘
1、凉拌苋菜鲜苋菜、鲜冬苋菜、鲜马赤苋菜各克。以上三味分别用开水焯八成熟，捞出后浸入冷水中5-10分钟，取出控去水，切段，入调料后拌匀即可。
2、绿豆海带汤绿豆、海带各15克，甜杏仁9克，赤糖少许。取玫瑰花7克用纱布包好，就放到锅中与绿豆海带同煮后，去掉玫瑰花包，加赤糖食用。每天一碗即可，连用三十天。
3、番茄炒藕片鲜藕克，番茄汁克。先将藕切片，用菜油煸炒，然后加入调料，临熟时加入番茄汁即可。
4、桃仁山楂粥粳米60克，桃仁9克，山楂9克，新鲜荷叶半张。首先将桃仁山楂荷叶煮汤，精细去渣后加入粳米文火熬成粥。每天一碗，连续服用三十日。
5、黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。先将黑木耳洗干净，把红枣去核，加入适量的水，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。
6、芹菜雪梨汁新鲜芹菜克，新鲜雪梨克，番茄一个，柠檬半个。洗洗干净后同时放到搅拌机搅成汁状，即可服用，每天一次。其功效清热解毒，滋润肤，利肠通便。
哪个医院白癜风好治北京看白癜风光疗费用