导读:

有什么脸上这里啊,那里啊,都有小痘痘冒出来,具体痘痘是因为什么原因长出来的,就不是很清楚了。

其实长痘位置不同,也代表了不同的原因。

额头长痘

可能是由于工作压力过大,血液循环不畅引起的。同时肝脏排毒功能不好,体内积聚了毒素,也会导致额头长痘,脾气欠佳。

如何改善?

让肝脏按时工作,应早睡早起,晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。另外多喝水,以便排毒。

鼻翼长痘

鼻翼长痘可能是:

1.油脂分泌过旺,清洁不彻底。

2.内分泌失调,卵巢或生殖系统出现问题。

3.胃火大、消化系统异常。

如何改善?

不要吃得太油腻,让肠胃保持清爽,注意清洁皮肤,不要过度纵欲或禁欲,保持良好的作息和平和的心态。

眉间长痘

回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷得症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。

如何改善?

注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。

左脸颊长痘

说明你的血液排毒能力降低,很可能是肝脏出现了问题或血液循环出现了问题。

如何改善?

不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于低温的水洗澡,到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

右脸颊长痘

如果你肺火上火、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。也可能是感冒前兆,或是体质容易过敏。

如何改善?

停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。多做一些有氧运动,如慢跑,能强健肺功能。

唇周长痘

便秘或肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

如何改善?

应多吃高纤维的蔬菜水果,养成定时排便的好习惯。若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题。内分泌失调,女性经期,易在下巴长痘。

太阳穴长痘

太阳穴:是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。

改善方法?

给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者使用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。

腮边颊长逗

长期肝脏负担减重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。

改善方法?

促使肝胆排毒。不要太劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分的时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食习惯,不加重肠胃负担。

鼻头长痘

除了油脂分泌旺盛,还可能是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和肠胀气的人也容易长鼻逗。

如何改善?

少吃刺激性食品,减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。

现在知道了吧,痘对应的位置,反应了什么。

还是要养成良好的饮食习惯和生活习惯。









































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