胆结石是指长在胆囊内的结石

二、吃粗纤维食物

胆囊里长石头,与胆固醇增高和胆汁淤积有着密切的关系,胆结石80%是由胆固醇结晶构成的那么,哪些因素容易长出胆结石呢?

五、控制体重肥胖是患胆结石的重要基础,要预防胆结石,应该将体重控制在正常范围内,特别是中老年女性

胆结石在胆囊内形成后,会刺激胆囊粘膜,不仅可引起胆囊的慢性炎症,而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后,如果嵌顿持续不缓解,会引起胆囊增大,还可以引起继发感染,导致急性胆囊炎,若治疗不及时,会进展为急性化脓性胆囊炎,严重时可致胆囊穿孔

四、多吃苹果和虾皮苹果含有一种可溶性纤维素“果胶”,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,并和胆固醇结合,帮助人体排出体外,有降低胆固醇、预胆囊肌瘤防胆结石的效果虾皮中含有的甲壳素有预防胆结石的功效

患者体内生长的结石形状不同、大小不一、数量不等,有的小如芝麻,有的大如鸡蛋,有的患者胆囊内仅有一两粒,有的可多达上百颗胆结石在早期通常没有明显的症状,但若胆结石较大镶嵌在了胆囊颈部时,会造成胆汁急性梗阻,引起强烈的胆绞痛症状,出现持续的右上腹痛,可伴有恶心、呕吐,发作几分钟到几个小时的都有,有的患者症状能自行缓解

防石攻略

胆结石是指长在胆囊内的结石在我国,胆结石的发病率一直较高,成人为10%左右,由于女性体内雌激素的作用,可促进胆结石的形成,因此,胆结石“重女轻男”,女性的发病率可达到15%

长石原因

三、肥胖肥胖者体内的胆固醇增多,胆汁中的胆囊炎吧胆固醇因过度饱和而易析出结晶,容易形成胆结石体重超过正常标准15%以上的人,胆结石发病率比正常人增加5倍

五、很少运动若平时不爱运动,腹壁易松弛,致使内脏下垂而压迫胆管,容易造成胆汁排泄不畅而淤积成石

症状表现

三、限制高脂肪摄入少吃脂肪丰富的奶油、肝脏、鱼卵类等食物,以避免升高胆固醇

二、高脂肪食物和甜食过多若进食高脂食物和甜食过多,会使体内的胆固醇和胆色素含量增加,刺激胆汁分泌过多而淤积,逐渐形成胆结石食物纤维能减少血液中的胆固醇,应多摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等

胆囊结石像埋在体内的“定时炸弹”,可诱发胆囊癌,胆囊癌的治疗效果很差,半年存活率很低预防胆囊癌,首要的还是要预胆囊摘除的危害防与治疗胆囊结石

在各种结石中,胆结石是人们听得较多的一种结石病此“胆石”非彼“胆识”,有“胆识”的人值得佩服,而有“胆石”的人却实在乐不起来

一、经常不吃早餐早晨醒来,饿了一夜的消化系统需要进食,胆囊便分泌了胆汁,做好了要消化食物的准备,但如果没有吃早餐,胆汁没有食物可以消化,时间长了,胆汁会逐渐淤积,胆汁中的胆固醇就会增加,呈饱和状态,相互沉积而形成结石

四、中老年女性40岁以上的女性,特别是体胖的中老年女性,此时的雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中,促进了胆结石的形成,若再加上久坐不爱动、脂肪代谢紊乱等因素的影响,中胆囊息肉切除胆囊老年女性便成了胆结石的高发群体

结石危害

一、三餐定时吃如果胆汁排泄不规则,胆囊中的胆汁很容易凝结成结石