胃病的发生和治疗都是日积月累的过程，相对于服用药物治疗胃病，平时的保养更加重要。尤其是对于胃反酸的人，饮食上更要注意，否则会引发一系列严重的胃部疾病，严重甚至会导致胃穿孔。
胃反酸的人千万不要吃这十种食物
1、浓茶
茶会促进胃酸的分泌，刺激胃粘膜，尤其是对于本身就患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人，胃粘膜本身就很脆弱，喝茶会加重胃病症状。
2、排气食物
日常比较常见的排气食物主要有番薯、马铃薯、洋葱等。如果本身就胃酸过多，胃粘膜受损严重，再吃这些排气类食物，轻则加重病症，严重甚至会导致胃穿孔，威胁生命安全。
3、油炸食物
油炸食品含有的食物脂肪较多，过多摄入会刺激胆囊的收缩和分泌，延缓胃排空，加重胃酸。
4、酒
喝酒伤胃众所周知，过度饮酒不仅会对胃造成持续损伤，严重甚至会造成胃出血。
5、冷饮
无论你的胃是否健康，都最好不要吃过凉过冰的食物。尤其是在夏天，更要注意，不要贪凉大量吃冷饮。对于本身就胃不好的人，更要忌口，多吃温和的食物。
6、酸性物质
胃反酸的人本身分泌的酸就多于常人，如果再吃酸性食物的人，势必会酸上加酸，加重病情。
7、巧克力
巧克力中含有大量的可可碱，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。
8、蛋糕
蛋糕中含有的糖分非常多，糖类物质会使胃酸分泌更旺盛。尤其是女生，如果本身胃就不好的话，就要抵住甜品的诱惑。
9、生蒜
洋葱、大蒜、韭菜等含有辛辣味的食物，生食很容易导致胀气、腹部绞痛等问题。胃不好的人最好少吃，或者是做熟之后再吃。
10、番茄
番茄是一种酸性较强的食物，虽然营养丰富，但是会刺激胃产生胃酸，有反酸、烧心等问题的人最好少吃番茄。
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