发现息肉，最怕什么，当然最怕恶变，而且从息肉到癌的这个过程，常常是非常隐匿的，患者并不会有特殊不适，所以非常容易被忽视。
那么，发现息肉，究竟要不要预防切除，可以吃哪些食物，能减少息肉的发生风险？
第一，多发息肉最好及时切除，因为息肉数目越多，发生恶变的风险就越高。
第二，腺瘤性息肉最好及时切除，息肉又分为增生性息肉，炎性息肉和腺瘤性息肉，前两种恶变的几率很小，而腺瘤性息肉恶变的几率则很高。
第三，直径超过1.5cm以上的大息肉，息肉数目越多，息肉体积越大，恶变风险越高，所以对于大息肉，也应该及时切除。
第四，动态观察中体积不断增大的息肉，如果发现息肉，你并不想切除，可是在观察过程中，发现息肉体积不断增大，那么也应该及时切除。
肠息肉，胃息肉，鼻息肉，胆囊息肉等等，这些部位都是息肉好发之地。
息肉的发生与饮食有一定关系，特别是胃肠息肉和胆囊息肉，高脂肪饮食是导致这些息肉发生的重要原因。
第一，大蒜，大蒜中含有大蒜素，能够抑制幽门螺杆菌，还能抑制肠道有害细菌，减少有害物对消化道黏膜的刺激，预防黏膜的增生及恶变，对于预防息肉有一定帮助。
第二，苹果，苹果中含有丰富的维生素，不仅能提供营养素，还能抗氧化，清除衰老的细胞，苹果富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，还能降低血脂，降低息肉发生风险，用苹果汁发酵而成的苹果原醋，还能消炎利胆。
第三，绿茶，绿茶中富含茶多酚，能有效修复受损伤的胃肠道黏膜，绿茶中还含有儿茶素，能够预防黏膜的增生及恶变。
第四，胡萝卜，胡萝卜中富含胡萝卜素，能有效预防息肉的发生风险，还能降低多种癌症的发生风险。
哪些检查能发现息肉，如何切除？
胃镜能发现胃息肉，肠镜能发现肠息肉，胆囊彩超可以发现胆囊息肉，鼻内镜可以发现鼻息肉，这四个部位最容易出现息肉，应该定期选择正确的方式体检。
胃肠息肉可以通过胃肠镜一次性切除，更加便利，胆囊息肉也需要腹腔镜干预治疗。
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