胆囊炎的出现状况呈现着上升的趋势，不管是年龄大的，还是年轻人群，都可能会出现，而胆囊炎的出现往往与饮食有这一定的联系所以在饮食上更要多加注意了！
胆囊炎是怎么引起的
1、吃东西无节制
很多人都知道胆囊炎和炎症有着很密切的联系，这是由于食物的消化是需要用胆汁来完成的，所以，如果你平时经常不吃早饭，或者出现暴饮暴食的情况，这样会出现胆汁代谢紊乱的情况，这就很容易出现胆囊炎。规律饮食对于身体健康是很重要的！
2、体内寒气重
如果人体中有过多的寒气，这样会让胆囊功能的收缩能力减弱，而胆汁也会相应的减少，也会使得胆汁的浓度增加，对胆囊造成破坏，长时间下去会使胆囊或者身体地方出现一些炎症。
3、经常吃油腻的食物
现在有很多上班族一天三餐都是依靠快餐，而大朵是一些比较油腻的是食物。有时候还会有应酬，会出现需要喝酒的情况。如果油腻的食物太多的话，会刺激胆囊，容易出现胆囊炎，还可能会出现胃胀等情况。
4、工作压力大
现在的生活压力不断变大，工作的压力也随之不断变大，遇到一些不顺心的事情会很容易发脾气、郁闷等，有时候还会熬夜加班，这样很容易出现胆囊炎。
胆囊炎不能吃什么
1、多脂肪食物
胆囊发作的时间一般是出现在吃饱之后的晚上或者是清晨，这是由于我们在消化的过程中需要大量的胆汁来进行，而胆囊炎人群则身体上会有一些炎症，这会导致胆囊在收缩是出现疼痛的感觉，有时候还会出现消化不良、恶心呕吐等的情况，所以胆囊炎患者在脂肪摄入量上要有一定的控制，一般是控制在40-50克之间，少吃油炸鸡蛋、黄油、奶油等。
2、酸性食物
酸性的食物会有一定的刺激性，会刺激胃以及十二指肠分泌胆囊素，这会让胆囊出现收缩的情况，从而出现疼痛，所以，胆囊炎人群应该不吃醋、柠檬等酸性食物。
3、辛辣刺激性食物
除了酸性食物，一些辛辣刺激性的食物也会使得缩胆囊素增加，从而诱发但绞痛，而辛辣刺激性的食物一般有：酒、茶、芥末、花椒等等，这些食物应该减少食用。
看了以上内容，相信大家对胆囊炎有所了解了！出现胆囊炎的时候，要积极寻找出现胆囊炎的原因，并且了解注意胆囊炎不能吃什么，让胆囊炎不再让身体难受！
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