春节到了，每到节假日期间，因医院就医的孩子往往不在少数，就医的不仅仅有因为吃坏肚子腹泻的、吃得太多积食、便秘的，还有许多是因为在进餐时不小心造成的一些意外，如食物呛入气道引起窒息、烫伤、戳伤、跌伤等等，这些意外有的是可以避免的。 那么，如何做好儿童的饮食安全，避免这些意外伤害呢？我们不妨注意以下几点：
1.孩子进餐时不要逗笑或惹哭。亲朋好友聚餐，热闹非凡，但对孩子来讲，还是需要一个相对安静的进餐环境，让他专心进食。若在孩子进食时逗引大笑、或打骂恐吓，容易将食物误吸入气管，引起窒息。 2.进食时，不要将热汤、热粥、热水瓶等放在桌边，防止孩子伸手去抓后烫伤。 3.孩子进食时，不要在他面前铺餐巾。孩子好奇、探索性强，喜欢去拉餐巾，容易将桌上的热汤、热菜一起拖拉下来被烫伤。也不要让孩子拿筷子当玩具玩耍，一旦不慎容易戳伤眼睛和身体。 4.外出就餐时，尽量给孩子坐在有靠背的孩子专用座椅上，并用围带护身，这样既能避免孩子坐不稳跌跤，又方便大人喂食。而且在外就餐时，一定要有大人专门看着孩子，不要让孩子一个人在餐厅内奔跑，以免撞到送菜的服务员，热汤水洒到孩子身上引起烫伤。 5.许多家庭中零食琳琅满目，但有些零食对年龄较小的孩子来说是不适宜的，如花生、瓜子、小糖丸及各类带核的食物，避免这些食物不慎吞入气管发生意外；也不宜多吃各类膨化食品、蜜饯类食品。
饮食卫生方面，对孩子来说，不宜吃生食如：生鱼片、醉螃蟹等，以免发生腹泻；也不宜多吃油煎或烧烤类食物，这些食物不易消化吸收。 在饮食安排上，首先应该尽量保证孩子原有的进餐时间和规律，少吃零食，使其保持正常的食欲；其次，提倡平衡膳食，避免高蛋白、高脂肪饮食，鼓励孩子食物多样化，保证一定量的蔬菜摄入，以及适当的水果补充；另外必须注意，在进餐时尽量不给孩子喝各类成人饮料。
此时是外出旅游的大好时光。大量的外出活动、走亲访友,吃吃喝喝，如果不注意卫生容易诱发各种疾病,所以提请各位家长务必做好节日的安全防病健康保健工作。
*饮食要有节制,暴饮暴食不仅会引起消化不良,严重的还会引起胃扩张,胃穿孔、诱发胆囊、胆石症和急发性胰腺炎。
*劳逸要适度,不要通宵观看电视、录像、尤其是幼儿应注意休息,保证足够睡眠时间利于儿童健康。
*注意幼儿安全:要千万叮嘱您的孩子,特别是3-6岁的孩子最好不要吃瓜籽、花生米和豆类、果冻等食品,吃东西时候不要吵闹、哭笑当心食物误入气管发生意外。另外吃带刺和骨头食物时,要注意细嚼慢咽,吐出刺和骨不要说笑,防止异物误入食管。一旦发现,不要大口大口饭菜强行吞下,防止食管穿孔，医院就诊治疗。旅游外出行走时注意红灯、人行道，拉住孩子的手，防止孩子走失。
*饮食卫生，多提醒幼儿用流动水洗手，防止病从口入。依天气温度及时给幼儿添衣减衣，防止幼儿呼吸道感染，或其他呼吸道传染病。
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