我叫李桂玲，今年53岁，家住宝清县宝清镇双胜社区。8年前，医院做了胆囊摘除手术，术后落下个低烧的毛病。平时只要吃饭不对劲，尤其是晚饭吃多了，就开始低烧，体温在37-38底间。期间，医院检查，医生说是这种情况是手术后遗症，医院也没啥好办法。那段时间，因为身体总发热，冬夏睡觉我只盖个薄被，身体难受，睡不着觉。6年前我在黑龙江中医大学检查，患有腰键盘突出和坐骨神经痛。严重时腿脚发木、发麻，不听使唤。重活干不了，我只能勉强拎5斤以下的东西。
今年3月下旬，我在幸福公园看到有人在跳日月峡拍手健身广场舞，我抱着试试看的想法参加了学习。不到一个星期，我的腰腿就不太疼了。现在已经完全恢复好了，很长时间腰腿不疼了，我现在拎20多斤的东西不成问题。家里干活缺人手时，我还能够帮忙装卸货品。记不清从什么时候起，我晚上睡觉不再发烧了，而且能一觉睡到大天亮。天凉时，我还盖上了厚被。我把我学习日月峡拍手舞的情况告诉了在外地学习中医的女儿，她对我跳拍手舞非常支持，鼓励我坚持锻炼。家人看到了我的变化，都为我高兴。我的妹妹和侄儿看到我通过跳日月峡拍手舞变得健康了，也加入到了拍手舞的团队。
口述：李桂玲
图片：侯德平整理编辑：郑向东
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